Digital Detox

Hast du Lust auf ein großes Abendteuer, auf die Begegnung mit dir selbst?

Die meisten von uns haben gelernt, im Alltag zu funktionieren. Die Aufgaben müssen erledigt und die Termine wahrgenommen werden. Nicht selten sind im Job das Handy und der mobile Rechner ständige Begleiter und Taktgeber unserer Tätigkeiten. Aber auch in der freien Zeit fällt es vielen schwer, sich von der Technik und der medialen Welt zu lösen. Bis zu einem gewissen Grad der Abhängigkeit erlauben wir, der Technik und der medialen Welt unseren Alltag zu bestimmen. Das eigene Selbst bleibt oft auf der Strecke und durstet, gesehen zu werden. Das eigene Selbst ist aber das Wichtigste, das wir haben.

Kannst wahrhaftig sagen, dass du weißt, wer du wirklich bist? Kennst du dich selbst?

Wenn du Lust hast, dich selber tiefer zu ergründen und zu  erfahren, deine bisherige Komfortzone zu erweitern, bist du bei diesem Seminar genau richtig. Ein großes Abendteuer wartet auf dich!

Tag 1 – Ankommen

Der erste Tag ist zum Ankommen da.

Am Abend gibt es den ersten Kreis zum Kennenlernen und Organisatorisches zu besprechen.

Tag 2 – Stille

Stille ist heilig. Sie ist eine Dimension in dir, die dir helfen kann, dich selbst zu spüren.  Den zweiten Tag verbringen wir gemeinsam und gleichzeitig jeder für sich in Stille. Wir begrüßen den Ort und begrüßen uns selbst, ohne darüber zu sprechen.

Tag 3 – Atme dich frei

Atem ist Harmonie, Atem ist Rhythmus, Atem ist Lebensenergie. Am dritten Tag fokussieren wir uns auf unseren Atem.

Tag 4 – Wahrheit heilt

Am vierten Tag tauchen wir tief in die innere Wahrheit ein.

Was ist meine Wahrheit? Was sind meine Werte? Lebe ich authentisch? Wie wahrhaftig sind meine Beziehungen zu mir selbst, zu anderen Menschen? Wie ist meine Beziehung zum Schöpfer und zu der Schöpfung?

Tag 5 – Integration

Am fünften Tag darf sich das bisher Erfahrene setzen und integrieren.

Der fünfte Tag steht zur freien Verfügung. Jeder darf für sich entscheiden, was ihm an dem Tag gut tun würde.

Am Abend kommen wir wieder in einem Kreis zusammen und haben die Möglichkeit, die Erkenntnisse des Tages miteinander zu teilen.

Tag 6 – Dein Körper ist der Schlüssel

Am sechten Tag fokussieren wir unsere Aufmerksamkeit ganz bewusst auf den Körper und lernen, ihm zu vertrauen. Der Leitsatz des Tages lautet: „Dein Körper lügt nie!“ Lügen kann er nämlich nicht. Das machen wir uns zunutze und stellen dem Körper alle möglichen Fragen. Die Antworten bekommen wir kinesiologisch. Wie das geht …? Dazu lernen wir den Armlängentest. 

Des Weiteren schauen wir uns die Themen hinter den „beliebten“ Volkskrankheiten an. Hier gilt: Wenn der Körper krank wird und sich körperliche Symptome zeigen, darf der Mensch davon ausgehen, dass er vorher in seinem Leben etwas (bewusst oder unbewusst) nicht gelebt hat / nicht leben wollte. In so einem Fall „sagt“ irgendwann die Seele zum Körper: „Du musst jetzt übernehmen, auf mich will der Mensch nicht hören.“ Die Lösung für all die Themen ist allerdigs niemals im Körper selbst zu finden. Er liefert aber wertvolle Hinweise in Form von Symptomen, die als Schlüssel gedeutet werden können, um auf den Lösungsweg zu kommen.

Wo findet das Seminar statt?

Das Seminar findet an einem Kraftort in Zentralportugal mitten in einer grünen Naturlandschaft im nördlichen Teil des Alto Alentejo statt.

Wann findet das Seminar statt?

Die Termine werden sobald wie möglich bekanntgegeben.

Was muss ich mitbringen?

Die Begegnung mit dir selbst findet in Eigenverantwortung statt. Du kannst mit anderen Teilnehmern in einer Jurte schlafen oder dein eigenes Zelt mitbringen. Auf jeden Fall brauchst du eine Isomatte und ein Schlafsack.

Wir empfehlen dir auch einen Notizblock und etwas zum Schreiben dabei zu haben.